Если вы давно хотели попробовать сразу несколько видов блюд разных народов — европейская кухня предоставит вам такую возможность. В нее входит широкое множество рецептов, поскольку территория Европы имеет внушительные размеры: это и Франция с ее легкими круассанами, и итальянская кухня с изысканной пиццей, и знаменитый греческий салат с фетой, и гаспачо из Испании — и еще сотни блюд. Наиболее полезной принято считать средиземноморскую кухню, так как ее особенностью является принцип питания лишь свежеприготовленными блюдами, и поклонники этой кухни зачастую применяют в готовке легко усваиваемое человеческим организмом оливковое масло.